Skal jeg have hjælp til min stress?
Skal du have hjælp til din stress? Gennemgå og besvar disse 7 tjekpunkter: […]
Kunsten at sige nej
At sige både JA og NEJ kræver mere af os, end man lige skulle tro. Og det er ikke nødvendigvis noget, vi har lært at kunne sige. Forudsætningen for at kunne sige ja og [...]
Hvad menes der med begrebet traume??
Når fortiden har greb om nutiden … Når tidligere hændelser påvirker livet i dag med ubehagelige tanker, følelser eller handlinger, er der noget traumatisk på spil. Et traume opstår, når vi udsættes for noget, der [...]
Kropslig forankring
”Vores evne til at vide, at vi er levende, er forankret i vores kapacitet til at føle i dybden, den fysiske realitet af liv, der er indlejret i vore kropssansninger – direkte oplevet. Det er [...]
Neuroaffektiv metode
Neuroaffektiv forskning er meget ny og retter sig mod at afdække, hvordan menneskers følelser og indre tilstande bliver til i hovedet på os. Ordet neuroaffektiv er skabt af neuro = nerve plus affektiv = følelse. [...]