%TITLE%
%SUMMARY%
Læs Mere
Nyheder
Til foredraget zoomes der ind på de konkrete skader et barn får, når en forælder mangler evnen til kærlig kontakt, men i stedet er optaget af magtdemonstrationer, selvhævdelse eller nedgøring af barnet.
26. September fra kl. 19:00-21:00
FOF København V
Den gaslightende partner søger at opnå kontrol over sin kæreste, sætter begrænsninger op, udskammer, laver scener af jalousi. Der er mange varianter af dysfunktion, men der er altid fællestræk i adfærden hos en gaslighter: Målet om at ødelægge den andens værdighed og tro på sig selv, så 'gasseren' kan få magten.
26. Oktober kl. 10:00–12.00
FOF København V
Selvregulering er en blid metode, der hæmmer de vilde svingninger og arbejder modsat fragmentering og fraspaltning. Jo bedre vi kan regulere os selv, jo bedre rum skaber vi indeni for at heling kan finde sted.
Som deltager får du muligheden for at bringe dine egne personlige temaer op, blive mødt og reguleret ud fra de metoder, gruppen bliver præsenteret for i løbet af weekenden.
Kurset giver dig dermed både en personlig og en teoretisk erfaring, som du kan bruge i arbejdet med klienter.
Varighed 2 dage
2. og 3 November fra kl. 9:30
Hvad du burde have lært i skolen om krop, følelser og livet.
Der findes flere millioner manualer til iPhone, fjernsyn og køkkenmaskiner, men ikke nogen der forklarer, hvordan det er at være menneske.
Her har du mulighed for at få indsigt i hvordan vores tanker og følelser påvirker hinanden og hvordan vores krop og nervesystem er afgørende for vores velbefindende.
4. November fra kl. 17:00
Folkeuniversitetet i Aalborg
Gaslighting – et begreb fra en gammel film, hvor den onde ægtemand bruger gastilførslen i huset til at dominere og forvirre sin kone – er blevet en ny måde at tale om, hvordan et magtgalt og narcissistisk styret menneske kan søge kontrol og dominans over andre.
23. November fra kl. 13:00
Folkeuniversitetet i Aalborg
På kurset gives en introduktion til ny psykologisk viden om det autonome nervesystems betydning for trivsel og om den tidlige tilknytning som eksistentiel platform i livet.
5. December fra kl. 17:00-19:45
Folkeuniversitetet i Aalborg
Nervesystemet hænger sammen med angst, depression og stress. Bliv klogere på hvordan.
I dag taler man om ”nervesystemet” som en central spiller i den menneskelige psyke i forhold til trivsel. Men hvordan hænger dette nervesystem sammen med følelser, tanker og kropstilstande?
I foredraget får du både viden og konkrete råd til, hvordan du via nervesystemet kan hjælpe dig selv til mere ro, trivsel og glæde.
Kan bookes ved min 10 deltagere og en projektor.
Radio 24Syv havde mig i studiet tre gange for en psykologisk vinkel på aktuelle temaer (2016). Lyt til programmerne her:
"Kan du egentlig smadre dig ud af sorgen?
Jeg bliver interviewet om fænomenet smadreterapi. Anledningen er filmen Demolition, hvor Jake Gyllenhaal spiller en mand, der forsøger at bearbejde tabet af sin kone ved at smadre genstande fysisk."
Spol frem til 31:30
Varighed ca. 23 min
Anmeldelse af 'Why Kids Kill'
"En fagbog, som politiet fandt på værelset tilhørende Ali Sonboly, den 18-årige tysk-iranske mand, der d.22 juli gik amok og dræbte ni mennesker ved et shoppingcenter i München. Lene dykker ned i psykologien hos skoleskyderne."
Spol frem til 26:40
Varighed ca. 24 min
Terrorangrebet på spillestedet Bataclan i Paris
"Psykoterapeut Lene Bjergland vurderer en traumatiseret rockmusikers mentale tilstand."
Spol frem til 25:45
Varighed ca. 13 min
Hvad klienter og kursister siger
Ualmindeligt empatisk. Særdeles erfaren. Støttende, udviklende og med stor integritet. Det er min oplevelse efter at have gået i terapi hos Lene i tre år. Jeg har jeg lært og opdaget rigtigt meget nyt om mig selv og mine psykologiske mønstre, fået støtte, når jeg havde behov for det og er blevet tilpas udfordret når det var dét, jeg havde behov for. Jeg kan klart anbefale Lene som terapeut.
Kenneth, Tekstforfatter og psykoterapeut
Ved hjælp af Lenes skarpsindighed og opmærksomhed på min krops signaler, formåede hun at hjælpe mig ud af mit traume som har påvirket mig det meste af mit liv. Forståelsen af at lytte til min krop i svære situationer og bruge de redskaber hun har givet mig med, har skabt en hel ny tilgang til mit liv der bringer mig så meget energi og glæde. Jeg er dybt taknemmelig over at Lene har kunnet hjælpe mig igennem det, som først virkede uovervindeligt.
Christina, Biolog
Lene er empatisk, lyttende og forstående.
Lene er nærværende.
Lene er det første menneske jeg har mødt som egentlig lytter og forstår, jeg er 49 år gammel.
Jeg kalder hende “Den kloge kone”, hun kan sætte ord på mine følelser når jeg ikke selv kan.
Lene har givet mig mange Aha oplevelser og givet mig en forståelse for mig selv.
Lene ser med det samme hvis jeg “ikke er tilstede”, med simple greb får hun mig frem og være nærværende.
Jeg kan møde op til en session og være “helt væk”, når den er slut kan jeg mærke mig selv igen, farver står klarere og mine tanker skarpere.
Jeg har anbefalet Lene til flere bekendte og nævnt hende i facebookgrupper.
Allan
“Jeg startede i terapi hos Lene pga. arbejdsrelateret stress. Med sin åbenhed og måde at møde mig præcis, hvor jeg er, har jeg fået åbnet for et større arbejde med selvværd og traumer. Jeg har lært at arbejde med min fortid på en værdig og selvelskende måde. Lene tager altid udgangspunkt i, hvor jeg er i livet, og skaber en tryg ramme til at erkende egne mønstre og få værktøjer til at arbejde videre.”
Katrine, Gymnasielærer