Foredrag: Nervesystemet og dets sammenhæng med angst, depression og stress. Ny forskning.
I dag taler man om ”nervesystemet” som en central spiller i den menneskelige psyke i forhold til trivsel. Men hvordan hænger dette nervesystem sammen med følelser, tanker og kropstilstande? Og hvordan kan man influere på et autonomt system?
Det autonome nervesystem er styret af reptilhjernen, der alene har vores overlevelse som fokus. En gammel, primitiv drift der ikke forholder sig til følelser eller tænkning, men alene styrer den kropslige respons på fare henholdsvis tryghed.
Bliv klogere på hvordan reptilhjernens metoder Fight, Flight og Freeze øver stor indflydelse på vores velbefindende. Den moderne hjerneforskning har nemlig afdækket, hvordan den primitive dynamik i bunden af kraniet samarbejder med vores menneskehjerner og dermed har stor betydning for, hvordan vi tænker og føler.
Kan bookes ved min 10 deltagere og en projektor.